İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Travma Bağı Testi: Kopamıyorum · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Kötü olduğunu biliyorum, kopamıyorum

Kırılıyorsun, sonra o çok sıcak bir hâle bürünüyor. Özürler, sözler, eski günler gibi bir hafta. Sonra yeniden. Kötü olduğunu biliyorsun; ama bir türlü kopamıyorsun. Bu test bağı üç alanda okur: iyi ve kötü günlerin döngüsü, umudun ve bağımlılık. Seni yargılamaz; bu bağın neden bu kadar güçlü olduğunu anlamana yardım eder.

112Şu an kendini güvende hissetmiyorsan hemen 112'yi arayabilirsin. Konuşmak istersen 183 günün her saati açık.
Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
İyi-kötü döngüsü00
0255075100
Umut00
0255075100
Bağımlılık00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Kendisini incittiğini bildiği bir ilişkiden kopmakta zorlanan, ayrılıp tekrar tekrar geri dönen kişiler için.

Travma Bağı Testi: Kopamıyorum neyi ölçer?

İlişkideki incitici ve sıcak dönemlerin döngüsünü, değişime dair umudun ve verilen emeğin bağa etkisini ve ilişkiye duyulan bağımlılığı ölçer. Partnerin hakkında hüküm vermez; tanı koymaz.

Sık sorulanlar

Travma bağı nedir?

İncitici dönemlerle sıcak ve sevgi dolu dönemlerin döngü hâlinde tekrarlandığı ilişkilerde oluşan güçlü bağdır. Bu döngü, kişinin ilişkinin zarar verdiğini bildiği hâlde kopmasını çok zorlaştırır.

Neden bu kadar zor kopuyorum?

Belirsiz aralıklarla gelen sevgi ve ilgi, insan zihninde çok güçlü bir bağlanma yaratır. Bu bir zayıflık değil; döngünün doğal bir sonucudur. Destekle bu bağ gevşetilebilir.

Bu test ayrılmam gerektiğini söyler mi?

Hayır. Bu test karar vermez. Döngüyü, umudu ve bağın gücünü görünür kılar. Güvenliğin her şeyden önce gelir; bir uzman bu süreçte yanında olabilir.

Online görüşen uzmanlar

Travma bağı, bu konuda bilgili bir psikologla çalışıldığında gevşer. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

Travma ve kayıp
Çocukluk Travması Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 9 kişiPsikolog
Travma ve kayıp
Aldatılma Sonrası Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 5 kişiPsikolog
Travma ve kayıp
Yas Süreci Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 4 kişiPsikolog
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.